.png)
¿Te preguntas qué estás haciendo mal y por qué no puedes bajar esa grasa abdominal tan molesta?
Lee esta historia que estoy segura se te hará bastante familiar. Abres el ojo, te asustas, ¡se te hizo tarde! Brincas de tu cama y te...
top of page
¿Eres quien crees que eres o lo que realmente eres?
Supongo que por tu mente ha pasado mil veces una vocecita que dice: “No tengo ni idea hacia dónde voy”, o “No tengo ni idea qué quiero”,...
¿Cómo ch%#”& como verduras?
Cuando empecé a tener una vida más saludable me decían “come verduras”, yo en mi postura súper healthy decía: ¡Claro! Comeré verduras....
¿Eres muy dura contigo misma?
A veces somos muy duras con nosotras mismas, nos juzgamos, criticamos, reprochamos, reprobamos, insultamos, lastimamos, entre mil otras...
¿Sabías que el cuerpo se alimenta de otras cosas que no son precisamente comida?
Vamos a echarnos un clavado en nuestras vidas para poder entenderlo. Recuerda de esa época súper especial cuando empezabas a salir con tu...
¿No tienes tiempo o estás cansada para cenar? ¡Receta de 15 minutos!
Hay veces que llegamos a casa súper cansadas, sin ganas ya de levantar un dedo. Si tenemos hambre sólo abrimos la despensa tomamos el...
bottom of page