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HEALTHY BEGINNING
21 días para transformar tu vida
Acompáñanos a Florencia y a mi y démosle la bienvenida a este 2021 con más energía, hábitos saludables y un estilo de vida lleno de salud y bienestar. ¡Flo y yo creemos que tus hábitos son lo que te hacen brillar y te hace verte y sentirte mejor!
haz el programa con nosotras y, literalmente, cambia tu vida.
¿en qué consiste?
Fácil, crear tu propio estilo de vida, aprendiendo pequeños nuevos hábitos, que te ayudarán a lograr tus sueños y llegar a tus metas.
tiempo
Duración 21 días
Inicio: 17 de enero
Fin: 7 de febrero
contenido
5 conferencias en vivo x zoom
Plan de actividad física
15 hábitos nuevos
Grupo de apoyo por Facebook (durante los 21 días)
Videos diarios para tu transformación
inversión
$588 pesos mexicanos por persona
calendario
16 de enero / Día 0 - Recibirás un mail con las reglas del juego, tu plan de actividad física y tu recetario.
17 de enero / Día 1 - Zoom de bienvenida
20 de enero / Día 4 - 1º Zoom en vivo
24 de enero / Día 8 - 2º Zoom en vivo
27 de enero / Día 11 - 3º Zoom en vivo
1 de febrero / Día 15 - 4º Zoom en vivo
7 de febrero / Día 21º Zoom en vivo - cierre de transformación
Los horarios de las sesiones de zoom serán a las 12:00hrs hora CDMX.
En el grupo de apoyo te enviaremos videos diariamente y te llegarán tus tarea.
Estaremos Florencia y yo acompañándote en este proceso para que lo hagas de la manera más fácil, divertida y con mucho amor.
Las sesiones de Zoom se quedarán grabadas, así que no te preocupes si no te pudiste conectar en ese momento.
conócenos
triana lion
Health Coach Certificada por IIN, Presidente de la Asociación de Health Coaches Unidos por México, Autora del Libro Ser, Fit y Feliz y partidaria de la nutrición intuitiva.
Me gustaría ayudarte a encontrar un camino donde te sientas libre y sana, y que cada vez que te veas en el espejo puedas decir ¡me amo y me gusta lo que veo!
florencia torres
Health Coach Certificada por IIN, Secretaria de la Asociación de Health Coaches Unidos por México. Apasionada de las ollas y los sartenes, creadora el curso en linea: Cocina Esencial, fiel creyente de que: la salud empieza en la cocina.
Estaré encantada de poder ser parte de esta transformación, donde encuentres tu balance, bienestar en cada paso que des, vivir en salud es definitivamente una decisión que solo tu puedes tomar.
¿lista?
Sí, si quieres transformar tu vida y quieres más detalles haz clic en el botón.
O también nos puedes escribir tus dudas a healthybeginning.contacto@gmail.com