¿No tienes tiempo o estás cansada para cenar? ¡Receta de 15 minutos!

Hay veces que llegamos a casa súper cansadas, sin ganas ya de levantar un dedo. Si tenemos hambre sólo abrimos la despensa tomamos el cereal, lechita y listo, a la cama. ¿Te identificas?

Te voy a pasar una receta para cenar saludable y no te quitará tiempo. Es más, sólo te quitará tiempo una noche cada 4 días (esto quiere decir que, si lo cocinas un lunes, tendrás que volverla a hacer hasta el jueves). Tu refrigerador no sirve solo para guardar leche, queso, jamón y tortillas, ¿ok?

Ingredientes:

  • Verduras: pueden ser brócoli, zanahorias, ejotes, coliflor, nopalitos, etc. Una buena noticia es que las venden ya rebanadas y congeladas en el súper. Compra ese paquete que te haga ojitos y que tenga más variedad.